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Crossfit
Crosstraining
Crosstfit est une combinaison de différents entraînements. Une variation de cardio, et des exercices de musculation et de flexibilité. Il s’agit des entraînements physiquement variés, parce qu’on ne se concentre pas sur un seul type d’entraînement. Avec l’entraînement de crosstraining, on ne se sert pas des appareils de fitness, mais on utilise différents matériels d’exercice, comme par exemple un plyo-box, une barre d’entraînement ou un sac de sable.
Crosstraining avec Crossmaxx
Crossmaxx est le fournisseur le plus connu des matériels de crosstraining. Crossmaxx a un assortiment large de matériels appropriés pour la musculation. Comme le Crossmaxx Olympic Discs Rubber Coated, qui est approprié pour par exemple le Crossmaxx Olympic Swiss Bar PRO. Les PU Dumbbells sont aussi des outils d’entraînement parfaits pour la musculation. Pour l’entraînement plyométrique, il y a aussi plusieurs plyo-box disponibles pour l’usage dans la salle de gym et à l’extérieur de la salle.
